Foto de la entrada sobre la importancia de la alimentación en el proceso de duelo.

La importancia de la alimentación en el proceso del duelo.

Aunque par algunas personas puede sonar algo frívolo hablar de comida cuando estamos tratando el fallecimiento de un ser querido. Creemos que es importante abrir nuestra mente y poder hablar de cualquier tema que pueda ayudarnos y a hacernos más llevaderos esos momentos tan delicados. Por ello, queremos aprovechar este artículo para hablarte de la…

Cómo ayuda la meditación en el proceso de duelo.

La pérdida de un ser querido es una de las experiencias más duras que vivimos a lo largo de nuestra vida. Se trata de un proceso difícil e intenso, donde diferentes sensaciones se van sucediendo; hablamos de dolor, de rabia, de culpabilidad, de nostalgia, … Un momento que sólo el tiempo pondrá en su sitio…